Trang chủ / Blog / Rối loạn tiền đình có nên uống cafe? Tìm hiểu ngay để biết

Rối loạn tiền đình có nên uống cafe? Tìm hiểu ngay để biết


Cà phê là một loại thức uống phổ biến được rất nhiều người ưa thích và sử dụng. Tuy nhiên, trong cà phê có chứa chất kích thích được cho là không tốt cho sức khỏe. Vậy liệu người bị rối loạn tiền đình có nên uống cà phê không? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Rối loạn tiền đình là gì?


Hệ thống tiền đình nằm ở phía sau ốc tai, đóng vai trò quan trọng trong duy trì tư thế thăng bằng, dáng bộ, phối hợp cử động mắt, đầu và thân mình.

Dây thần kinh số 8 là đường truyền dẫn thông tin điều khiển hệ thống tiền đình giữ thăng bằng cho cơ thể. Khi chúng ta di chuyển, cúi, xoay… hệ thống tiền đình sẽ nghiêng, lắc để giữ thăng bằng cho cơ thể.

Rối loạn tiền đình là tình trạng tổn thương dây thần kinh số 8 do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến thông tin dẫn truyền bị sai lệch làm cho cơ thể mất khả năng kiểm soát thăng bằng, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, buồn nôn…

Ngoài ra, tình trạng tắc nghẽn mạch máu nuôi não hoặc thiếu máu cũng khiến cho hệ thống tiền đình tiếp nhận thông tin chậm hoặc sai lệch từ não bộ, gây hội chứng rối loạn tiền đình.

2. Người bị rối loạn tiền đình có nên uống cafe không?


Cà phê cũng giống như thuốc lá và nhiều chất kích thích khác có chứa chất gây nghiện. Cụ thể đối với cà phê là chất caffeine. Đây là chất được coi là có tính gây nghiện và không tốt cho hệ thần kinh. Vậy người bị những người bị rối loạn tiền đình có nên sử dụng cà phê không?

Theo các chuyên gia phân tích, caffeine có trong cà phê sẽ làm gia tăng lượng dopamine trong cơ thể. Loại chất này tạo cảm giác hưng phấn trong não liên tục và khiến người sử dụng có cảm giác tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều cà phê sẽ gây những tình trạng sau:

– Cảm giác lo lắng, hồi hộp, bồn chồn:

Khi tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Trong đó, làm tăng nguy cơ đột quỵ với tỉ lệ tử vong cao và để lại nhiều di chứng nặng nề như liệt nửa người, bại não.

– Gây mất ngủ:

Uống cà phê quá trễ hay vào gần giấc ngủ ban đêm là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến mất ngủ, khó ngủ, căng thẳng thần kinh, gây cảm giác mệt mỏi, uể oải khi thức dậy. Nguy hiểm hơn, cà phê có thể gây rối loạn nhịp tim đối với người bị cường giáp hoặc rối loạn dây truyền thần kinh giao cảm, huyết áp hoặc nhịp tim nhanh, nhất là đối với người nghiện thuốc lá thì càng làm tình hình trở nên nghiêm trọng hơn.

Qua tất cả những phân tích trên, có thể thấy rằng người bị rối loạn tiền đình không nên uống cà phê. Bởi loại đồ uống này có thể làm tăng nặng thêm triệu chứng của bệnh và gây hại cho sức khỏe.

3. Người bị rối loạn tiền đình nên kiêng gì?


Phần trên đã giải đáp cho độc giả liệu rối loạn tiền đình có uống cà phê được không. Vậy ngoài cà phê, người bệnh nên kiêng ăn gì? Dưới đây là một số thực phẩm mà người rối loạn tiền đình nên hạn chế ăn để cải thiện tình trạng bệnh.

•    Thuốc lá: Có chứa nicotine gây co mạch máu, tăng áp lực máu tạm thời và làm giảm lượng máu cung cấp cho vùng tai. Từ đó dẫn đến tình trạng chóng mặt ở người mắc rối loạn tiền đình.

•    Đồ uống chứa cồn: Ảnh hưởng đến chức năng duy trì cân bằng cơ thể. Rượu, bia sẽ gây ra triệu chứng đau đầu và chóng mặt ở người mắc rối loạn tiền đình.

•    Thức ăn chứa nhiều axit amin tyramine: Gây giãn mạch máu và dẫn đến các triệu chứng chóng mặt và đau nửa đầu. Các loại thực phẩm này bao gồm thịt hun khói, xúc xích, thịt chế biến sẵn, quả sung, phô mai, socola và rượu vang đỏ.

•    Thức ăn chứa nhiều muối: Gây giữ nước trong cơ thể và dẫn đến triệu chứng đau đầu, chóng mặt. Các thực phẩm này có thể là dưa muối, mì ống, súp, khoai tây chiên…

4.Thực phẩm tốt cho người bị rối loạn tiền đình


Theo chuyên gia dinh dưỡng, để cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình, người bị bệnh cần thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Trong quá trình này, họ nên ưu tiên những loại thực phẩm có khả năng giảm đau hoặc tăng cường lưu thông máu lên não, như các loại hạt, cá hồi, thịt bò và nhiều lựa chọn khác. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người bệnh nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày:


4.1 Bổ sung đa dạng vitamin


Các loại vitamin như vitamin B6, vitamin C, Folate… Là những vitamin thiết yếu, rất có lợi cho sức khỏe của người rối loạn tiền đình. vitamin B6 có nhiều trong thịt bò, rau chân vịt, sữa và các chế phẩm từ sữa. Còn vitamin C chứa nhiều trong các loại hoa quả như cam, quýt, ớt chuông, đu đủ…


4.2. Bổ sung các loại hạt có chứa chất béo tốt cho sức khỏe


Hạt điều, hạt macca, óc chó hay các loại ngũ cốc… vừa giàu chất xơ lại chứa nhiều chất béo omega 3 tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa hình thành các cục máu đông và bảo vệ thành mạch, thúc đẩy tuần hoàn máu hiệu quả.


4.3. Ăn nhiều các loại rau lá xanh


Giúp bạn có thêm chất xơ thiết yếu cần thiết để bảo vệ hệ tim mạch vành, từ đó cải thiện tuần hoàn máu tốt hơn.

Ngoài ra, người bệnh cần tập luyện thể dục thể thao thường xuyên với các bài tập phù hợp thể trạng sức khỏe của bản thân để lưu thông máu tốt hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Không chỉ vậy, người bị rối loạn tiền đình cũng nên tránh các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như:

– Ccác loại đồ uống chứa chất kích thích ượu bia, thuốc lá, cà phê, trà hay nước tăng lực…

– Hạn chế ăn mặn, ăn các loại bột ngọt, thức ăn nhanh hoặc đồ ăn chế biến sẵn.

Cà phê chứa caffeine gây ra tăng huyết áp và có thể làm tăng triệu chứng của rối loạn tiền đình. Tuy nhiên, mức độ tác động này có thể khác nhau từ người này sang người khác. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường, hãy thảo luận với bác sĩ để có lời khuyên cụ thể và tư vấn thích hợp nhất. Hy vọng bài viết đã giải đáp thắc mắc: “Người bị rối loạn tiền đình có uống cà phê được không?” cho bạn đọc. Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe, hạnh phúc. Cảm ơn bạn đã đọc bài.

Giải pháp cho bạn: Super Power Neuro Max Phục Hồi Chức Năng Não Bộ

Super Power Neuro Max là một sản phẩm hoàn hảo để hỗ trợ điều trị các bệnh về não với sự kết hợp các thành phần giữ vai trò quan trọng đặc biệt trong não như: CDP-Choline, Corti-PS, Alpha Lipoic Acid, Acetyl L-Carnitine, L-Glutamine và Taurine để tăng cường chuyển hóa của tế bào não và bảo vệ, chống lại sự phá hủy của các chất oxy hóa đối với não.

Bổ não Super Power Neuro Max thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở não bộ, nuôi dưỡng và bảo vệ não nhờ sự kết hợp đầy đủ các chất dinh dưỡng an toàn và hiệu quả. Super Power Neuro Max cung cấp chất chống oxy hóa mạnh nhất để bảo vệ tổ chức não, làm tăng sự điều khiển tối ưu của sự kích thích màng tế bào và độ thẩm thấu tế bào não, cải thiện quá trình sử dụng glucose và kiến tạo năng lượng cho não, hỗ trợ tổng hợp phospholipid cho sự gia tăng nhận thức và tăng tổng hợp acetylcholine và các chất dẫn truyền thần kinh.


Công dụng của Super Power Neuro Max

-  Super Power Neuro Max chống suy nhược thần kinh, mất ngủ lo âu, rối loạn lo âu, sa sut trí tuệ, rối loạn nhận thức, hành vi do bệnh lý não, tâm thần, trầm cảm, stress…

- Khắc phục di chứng bệnh não cấp tính: tai biến mạch não cấp và bán cấp, thiểu năng tuần hoàn não, xuất huyết não, nhũn não…

 - Chấn thương sọ não, phù não, viêm não, bại não  giảm thời gian hôn mê và mức độ nghiêm trọng

- Phòng ngừa biến chứng sau phẫu thuật thần kinh, não ….

- Hồi phục di chứng bệnh não mạn tính, lão suy, bệnh Alzheimer, xơ vữa mạch máu não

- Thúc đẩy khả năng tập trung, nhạy bén trong học tập, cải thiện trí nhớ, nhận thức và phản xạ ở những người làm việc với cường độ trí óc cao như học sinh, sinh viên ôn thi, các nhà quản lý…

- Rối loạn, thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu não cục bộ, thiếu máu não mãn tính,rối loạn tiền đình, ù tai, chóng mặt…

- Phối hợp với các thuốc kháng cholinergic trong điều trị Parkinson.

- Phối hợp với thuốc ức chế men protease trong điều trị viêm tụy. 

- Các biến chứng não, thần kinh của bệnh tiểu đường, đau thần kinh ngoại biên, rối loạn thần kinh tim, rối loạn vận mạch ngoại biên.

- Tăng nồng độ acetylcholine, norepinephrine và dopamine trong hệ thống thần kinh trung ương.

>>>Chi tiết sản phẩm xem tại: Super Power Neuro Max Phục Hồi Chức Năng Não Bộ

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072