Trang chủ / Blog / Chị em nổi mụn do rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao?

Chị em nổi mụn do rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao?


Mụn do rối loạn nội tiết tố (mụn nội tiết) khiến chị em khá đau đầu và mặc cảm mỗi khi đi gặp gỡ ai đó. Và cho dù đã ăn uống đúng cách và dùng các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài nhưng tình trạng vẫn không mấy cải thiện? Tuy nhiên, cách trị mụn nội tiết dứt điểm đòi hỏi bạn phải tác động vào các yếu tố bên trong mới hiệu quả. Vậy chị em nổi mụn do rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao? Mời bạn đọc tham khảo qua bài viết dưới đây.


1.Mụn do rối loạn nội tiết tố nữ là gì?


Mụn nội tiết thường được gọi chung là mụn trứng cá, bệnh xuất hiện do sự thay đổi của các hormone trong cơ thể. Mụn nội tiết ảnh hưởng đến mọi nhóm tuổi, phổ biến vẫn là lứa tuổi dậy thì, phụ nữ trước và sau sinh, tiền mãn kinh – mãn kinh hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt. Đây là giai đoạn cơ thể có những thay đổi nhất định khiến nội tiết tố rối loạn, hình thành mụn nội tiết.

Mụn nội tiết là tình trạng da liễu phổ biến tại Hoa Kỳ. Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) ước tính, ở mọi thời điểm bất kỳ, có đến 50 triệu người nước này bị mụn nội tiết. 


1.1. Đặc điểm mụn do nội tiết tố


•    Ở tuổi dậy thì, mụn nội tiết thường xuất hiện ở vùng chữ T (gồm mụn nội tiết ở trán, mũi, cằm). 

•    Với người trưởng thành, mụn mọc ở phần dưới khuôn mặt, gồm 2 má và vùng da quanh xương hàm. 

•    Mụn đầu đen, đầu trắng, u nang. 

•    Nhân mụn nằm sâu dưới da, viêm, sưng đỏ gây đau.

•    Mụn nội tiết dễ xuất hiện trong các trường hợp: tuổi dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt, mãn kinh, hội chứng buồng trứng đa nang, thời kỳ mang thai, sự gia tăng quá mức nồng độ androgen (nội tiết tố kích thích sự tăng tiết bã nhờn).

•   Lượng hormone thay đổi có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn như: gây viêm da toàn thân, tăng tiết mồ hôi và bã nhờn từ các lỗ chân lông, tế bào da bị tắc trong nang lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển gây mụn.


1.2. Mụn trứng cá do mãn kinh


Mụn trứng cá ở giai đoạn mãn kinh hay tiền mãn kinh đều là một dạng của mụn nội tiết. Tất cả mụn trứng cá đều bắt nguồn từ lỗ chân lông bị tắc nhưng mụn ở tuổi thiếu niên và thời kỳ mãn kinh có sự khác biệt rõ rệt. 

•    Mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên thường xuất hiện ở vùng chữ T (gồm trán, mũi và cằm). 

•    Mụn ở thời kỳ mãn kinh chủ yếu là mụn bọc, mụn đầu trắng hoặc nốt mụn dạng nang ẩn sâu dưới da.

Phụ nữ bị mụn trứng cá thời kỳ mãn kinh có thể do sự sụt giảm nồng độ hormone estrogen hoặc do gia tăng hormone androgen, đặc biệt là testosterone. 

Trong một số trường hợp, mụn trứng cá xuất hiện ngay cả khi phụ nữ sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT) để giảm bớt triệu chứng của giai đoạn mãn kinh. Điều này do HRT sử dụng một số dòng hormone progestin để thay thế estrogen, progesterone mà cơ thể mất đi. Loại hormone này có thể khiến lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập, hình thành mụn trứng cá.  

Mụn trứng cá do rối loạn nội tiết có thể nhẹ, trung bình hoặc nặng. 

•    Mụn trứng cá mức độ nhẹ chủ yếu là mụn đầu đen, đầu trắng. Mụn được phân loại nhẹ khi có ít hơn 20 bọc mụn, 15 tổn thương viêm hoặc ít hơn 30 mụn không viêm.

•    Ở mức độ vừa, mụn có thể viêm hoặc không, để lại sẹo. Mụn được phân loại vừa khi có 20-100 mụn, 15-50 tổn thương viêm, hoặc từ 30-125 tổng số tổn thương.

•    Mụn trứng cá nặng thường bị viêm và để lại sẹo.

Mụn trứng cá có thể ảnh hưởng đến tâm lý. Ngay cả mụn trứng cá nhẹ cũng khiến người bệnh mất tự tin. Điều này thường ảnh hưởng đến những người trẻ bắt đầu phát triển các mối quan hệ.

2. Triệu chứng nổi mụn nội tiết


Mụn đầu trắng, đầu đen, mụn mủ, u nang và nốt sần đều là những triệu chứng của mụn nội tiết. Thông thường, mụn đầu trắng, đầu đen không gây đau, viêm hay sưng tấy, nhưng nếu bị viêm sẽ hình thành u nang hoặc mụn mủ. 

Mụn nội tiết đa phần xuất hiện trên mặt, nhưng cũng có thể xuất hiện ở một số nơi như: mụn nội tiết ở cổ, mụn nội tiết ở lưng, mụn nội tiết ở má, mụn nội tiết ở ngực, mụn nội tiết ở quai hàm, mụn nội tiết ở cằm,…Mụn xuất hiện đi kèm với các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, các bệnh của tuyến nội tiết như: cường androgen (thừa androgen ở nữ)…

3. Nổi mụn do rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao?


Tuy không phải là vấn đề da liễu nguy hiểm, song mụn nội tiết lại khiến nhiều người tự ti về vẻ ngoài của mình. Do đó, nếu chẳng may gặp phải tình trạng này, người bệnh nên chủ động kiểm tra và điều trị sớm để nhanh chóng lấy lại làn da khỏe đẹp. Dưới đây là một số cách điều trị mụn nội tiết, người bệnh có thể tham khảo và lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp.

3.1. Phương pháp điều trị tự nhiên


Một số sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên mang lại hiệu quả trong việc điều trị mụn nội tiết. Phương pháp này thường không có những tác dụng phụ đáng lo ngại và ít gây kích ứng da.

Các phương pháp điều trị mụn nội tiết từ thiên nhiên: 

•    Sử dụng tinh dầu trà xanh hỗ trợ giảm viêm. Ngoài ra, có thể sử dụng các sản phẩm như: sữa rửa mặt có tinh dầu trà xanh hoặc tinh dầu trà xanh nguyên chất để rửa mặt, làm sạch da. 

•    Không giống như sử dụng tinh dầu trà xanh để thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn. Uống một vài ly trà xanh mỗi ngày kết hợp với chăm sóc, vệ sinh đúng cách có thể giúp làn da khỏe mạnh, sạch mụn.


3.2. Phương pháp điều trị mụn nội tiết bằng thuốc


Mụn nội tiết nặng không thể điều trị đơn thuần bằng thuốc bôi và sữa rửa mặt. Người bệnh cần điều trị bằng thuốc giúp cân bằng/điều hòa nồng độ hormone. Một số biện pháp điều trị mụn nội tiết có thể kể đến như: 

•    Thuốc tránh thai đường uống: hiệu quả trong điều trị mụn nội tiết do có chứa ethinyl estradiol cùng với drospirenone, norgestimate và norethindrone. Bốn loại chất này có khả năng cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể, giúp giảm tình trạng mụn nội tiết trong chu kỳ kinh nguyệt. Các đối tượng sau đây cần tránh dùng thuốc tránh thai đường uống: người có tiền sử ung thư vú, đau tim hoặc đột quỵ, rối loạn đông máu, tăng huyết áp không kiểm soát, xuất huyết âm đạo bất thường.

•    Thuốc kháng androgen: hoạt động dựa trên cơ chế giảm nội tiết tố nam androgen. Androgen là hormone tự nhiên có ở nam và nữ. Tuy nhiên, khi hàm lượng androgen quá cao có thể gây ra một số vấn đề về mụn trứng cá. Aldactone mặc dù được sử dụng để điều trị tăng huyết áp nhưng cũng làm giảm androgen. Nói cách khác, aldactone có thể ngăn cơ thể sản xuất nhiều androgen và giúp ổn định nồng độ hormone.

•    Retinoids cream/gel: trường hợp mụn nội tiết nhẹ, có thể cân nhắc sử dụng một số loại thuốc bôi ngoài da có chứa retinoids. Retinoids có nguồn gốc từ vitamin A, chứa nhiều trong những loại kem, gel,… và được bán ở các nhà thuốc. Lưu ý, khi sử dụng các loại thuốc có chứa retinoids cần thoa kem chống nắng đều đặn.

Mỗi bệnh nhân sẽ có một phác đồ điều trị mụn riêng biệt. Người bệnh không tự ý mua thuốc chữa mụn nội tiết khi chưa thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu – thẩm mỹ da và bác sĩ nội tiết.


4. Chăm sóc bảo vệ da khỏi mụn nội tiết




Mụn nội tiết gây mất thẩm mỹ, có thể kéo dài dai dẳng và tái đi tái lại nhiều lần. Điều trị và chăm sóc da đúng cách sẽ hạn chế mụn xuất hiện, ngăn ngừa sẹo thâm, giúp da sáng mịn hơn. Người bệnh có thể tham khảo những cách chăm sóc, bảo vệ da khỏi mụn nội tiết dưới đây:


4.1. Chăm sóc da từ bên ngoài


•    Rửa mặt không quá 2 lần/ngày và sau khi đổ mồ hôi.

•    Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm, không dùng nước nóng.

•    Tránh chà xát, nặn mụn vì gây viêm hoặc làm tình trạng nặng hơn.

•    Sử dụng mỹ phẩm được đánh dấu không tạo nhân mụn.

•    Tránh môi trường có độ ẩm cao làm đổ nhiều mồ hôi.

•    Vệ sinh sạch sẽ các đồ dùng sinh hoạt.

•    Uống đủ nước mỗi ngày 1,5 – 2 lít.

•    Hạn chế tối đa việc trang điểm. Nếu có, cần tẩy trang thật sạch để tránh cặn còn sót gây bít tắc lỗ chân lông.

•    Sử dụng các sản phẩm điều trị mụn có chứa BHA, AHA, Benzyl peroxide…

•    Sử dụng kem dưỡng ẩm, chống nắng có thành phần phù hợp.

•    Không chạm tay lên mặt để tránh vi khuẩn xâm nhập vào da.


4.2. Chăm sóc da từ bên trong


•    Ngủ đủ 8 tiếng/ngày, hạn chế thức khuya.

•    Tránh tình trạng căng thẳng, stress, áp lực.

•    Bổ sung thực phẩm có chứa kẽm, vitamin C, B, E giúp da sáng khỏe, ăn nhiều rau xanh, trái cây.

•    Hạn chế thực phẩm ngọt, cay nóng, chiên rán, dầu mỡ, đồ uống có cồn…

•    Sử dụng các loại trà, thực phẩm thanh nhiệt, giải độc: trà xanh, trà atiso,…

•    Thăm khám với bác sĩ da liễu để được lên phác đồ điều trị phù hợp.

Như vậy, mụn do nội tiết tố xảy ra khi bị rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và hầu hết chị em phụ nữ đều gặp phải mụn do nội tiết tố trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Mặc dù mụn nội tiết tố không nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và có thể để lại sẹo nếu không khắc phục và chăm sóc da đúng cách. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ nếu chị em bị mụn nội tiết tố thường xuyên để được tư vấn và chăm sóc da đúng cách.

Giải pháp cho phái nữ: Eluna - Cân bằng nội tiết tố nữ, trẻ hóa với thời gian, đồng hành cùng sắc đẹp


Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Eluna giúp bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.



CÔNG DỤNG CỦA ELUNA:

- Giúp bổ sung hỗn hợp vitamin, khoáng và chiết xuất thảo dược


- Cân bằng nội tiết tố nữ Etrogen 


- Bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, chứng bốc hỏa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.   


- Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn.Chống nhăn, nám tận gốc.


- Điều hòa kinh nguyệt, điệu trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh.


- Chống lão hõa, stress, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.


- Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.


- Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục. 


- Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.


- Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ dễ mang thai, điều trị vô sinh hiếm muộn.


- Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần xuất và thời gian thăng hoa. 


- Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.


- Tăng cường chức năng gan thận và tiêu hóa giúp hấp thu can xi giúp xương chắc khỏe.


- Hỗ trợ giảm Colesterol và ổn định huyết áp, đường huyết, biến chứng tiểu đường.


- Khủ gốc tự do, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang...


>>> Chi tiết sản phẩm xem tại : Eluna - Cân bằng nội tiết tố nữ, trẻ hóa với thời gian, đồng hành cùng sắc đẹp


Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072