Trang chủ / Blog / Những điều cần biết về rối loạn kinh nguyệt.

Những điều cần biết về rối loạn kinh nguyệt.


Kinh nguyệt của mỗi người thường có chu kỳ, số lượng và đặc điểm nhất định. Sự rối loạn kinh nguyệt có thể ở bạn gái tuổi dậy thì hoặc ở độ tuổi rối loạn tiền mãn kinh do rối loạn nội tiết, tuy nhiên có những rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu bất thường cảnh báo bệnh nguy hiểm. Vậy bạn có đang gặp phải các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích để chia sẻ với bạn bè và người thân bạn nhé!



1. Rối loạn kinh nguyệt là gì ?


Hầu hết thời gian hành kinh ở phụ nữ kéo dài từ 4–7 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt thường lặp lại sau mỗi 28 ngày nhưng khoảng thời gian này bình thường có thể dao động từ 21–35 ngày.

Rối loạn kinh nguyệt là gì? Đây là một nhóm các vấn đề gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Cụ thể là:

•    Đau bụng kinh, hội chứng tiền kinh nguyệt

•    Kinh nguyệt không đều hoặc không có kinh (mất kinh)

•    Kinh nguyệt nhiều hơn bình thường hay kéo dài (rong kinh)

•    Chảy máu hoặc xuất hiện những đốm máu ở giữa các kỳ kinh, sau khi mãn kinh hoặc sau khi quan hệ tình dục.

Các dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt có thể can thiệp đến cuộc sống hàng ngày của người phụ nữ và có thể gây ảnh hưởng đến khả năng mang thai.

2. Dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt cần biết


Thông thường phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh kéo dài khoảng 28 đến 30 ngày, một vài trường hợp đặc biệt chu kỳ hành kinh sẽ dài khoảng 21 ngày hoặc từ 30 – 35 ngày.

Số ngày hành kinh thông thường sẽ kéo dài từ 3 – 5 ngày, hoặc từ 2 – 7 ngày, cũng có một số trường hợp ngày hành kinh kéo dài từ 7 – 10 ngày nhưng lượng máu ra rất ít nên cũng được coi là bình thường.

Khi bị rối loạn kinh nguyệt, những bất thường về chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện, đó có thể là chu kỳ kinh không ổn định, số ngày hành kinh khác bình thường, lượng máu ra ít hoặc ra nhiều hơn so với các chu kỳ thông thường.

– Về chu kỳ kinh: Vòng kinh của bạn dài trên 35 ngày (kinh thưa) hoặc ngắn dưới 21 ngày (kinh mau), thậm chí có thể không có kinh từ 6 tháng trở lên (vô kinh).

– Về số ngày hành kinh: Số ngày hành kinh ít hơn 2 ngày hoặc nhiều hơn bình thường lên đến trên 7 ngày.

– Về lượng máu: Trung bình lượng máu mất đi ở mỗi kỳ hành kinh là 50 – 150ml, khi bị rối loạn kinh nguyệt, lượng máu mất có thể sẽ ít dưới 5ml hoặc nhiều trên 150ml hoặc rong kinh, cường kinh, máu chảy ồ ạt.

– Về màu kinh: Nếu bình thường máu sẽ có màu đỏ sẫm, mùi hơi tanh, không đông. Nếu máu kinh có lẫn máu cục hoặc có màu lạ (đỏ tươi, hồng nhạt, thâm đen, nâu) thì đây là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt.

– Về triệu chứng đi kèm: bạn có thể gặp các triệu chứng khác như thống kinh nghiêm trọng, đau bụng dưới khi hành kinh (cơn đau xuyên qua cột sống, lan xuống đùi và lan ra toàn bụng), đau tức ngực, căng vú, buồn nôn, dễ xúc động, sinh hoạt và lao động thường ngày bị ảnh hưởng,…

3. Cảnh giác trước những tác động xấu do rối loạn kinh nguyệt gây ra



Rối loạn kinh nguyệt tuy không phải là bệnh nhưng nó là một hiện tượng không thể chủ quan bởi những hệ lụy mà nó gây ra:

- Tình trạng thiếu máu:

Đây là mức độ ảnh hưởng tưởng như nhẹ nhưng lại tương đối phức tạp. Khi kinh nguyệt bị rối loạn, lượng máu kinh ra nhiều nên tất nhiên sẽ khó tránh khỏi thiếu máu. Cũng xuất phát từ đó mà nhiều bạn gái thường xuyên cảm thấy choáng váng, mệt mỏi, thở gấp, chóng mặt,... nên khó tập trung làm việc được.

- Nguy cơ bị các bệnh phụ khoa và bệnh lý nguy hiểm:

Vùng kín thường xuyên bị ẩm ướt do máu kinh là môi trường thuận lợi để vi khuẩn, vi nấm tấn công. Chúng chính là tác nhân gây ra bệnh viêm phụ khoa, càng kéo dài càng lây lan sang nhiều bộ phận sinh dục khác khiến việc điều trị gặp nhiều khó khăn. Nặng hơn, những bệnh này còn có thể biến chứng thành nhiều bệnh lý nguy hiểm cho tính mạng như: ung thư cổ tử cung, ung thư niêm mạc tử cung,...

- Nguy cơ vô sinh hiếm muộn:

Người có chu kỳ kinh bất thường vốn đã khó mang thai hơn người khác bởi thời điểm rụng trứng không đều hoặc vòi trứng bị tắc. Nay lại thêm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa do viêm nhiễm nên việc thụ thai càng phức tạp, thậm chí còn là tiền đề dẫn đến vô sinh.

- Chất lượng đời sống vợ chồng giảm sút:

Khi đèn đỏ ghé thăm với số ngày, số lần nhiều hơn, tính chất phức tạp hơn thì “cuộc yêu” cũng khó có thể diễn ra như bình thường được. Không những thế, chị em còn bị tâm lý e ngại trong những ngày này nên dễ từ chối chồng. Kéo dài tình trạng ấy sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình.

- Tâm lý, sắc đẹp suy giảm:

Estrogen và progesterone là hai yếu tố có vai trò không nhỏ đối với sắc đẹp và tâm sinh lý nữ. Khi rối loạn kinh nguyệt tức là 2 yếu tố này đang bị rối loạn và tất yếu nó sẽ khiến khí huyết khó lưu thông, phụ nữ dễ cáu gắt, da dẻ kém hồng hào và mịn màng. 

4. Làm sao để giảm nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt ?


Sau đây là một vài lời khuyên giúp giảm bớt khả năng bị hiện tượng rối loạn kinh nguyệt mà bạn nên áp dụng thử:

•   Cố gắng duy trì lối sống lành bằng cách tập luyện thể dục đều đặn, vừa phải cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý

•    Đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ

•   Thực hiện các biện pháp giúp thư giãn cơ thể và giảm bớt căng thẳng

•   Sử dụng thuốc tránh thai hoặc các biện pháp tránh thai theo chỉ dẫn của bác sĩ

•   Thay băng vệ sinh sau khoảng 4–6 giờ để tránh nhiễm trùng và hội chứng sốc độc tố

•    Thăm khám phụ khoa thường xuyên, định kỳ

Nhìn chung, rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng phổ biến ở nữ giới nhưng không phải trường hợp nào cũng có cùng căn nguyên và đều nguy hiểm. Phát hiện bệnh sớm để tìm cách điều trị hiệu quả được xem là giải pháp tốt nhất có thể ngăn chặn những hệ lụy xấu do hiện tượng này gây ra. Muốn vậy, ngay khi thấy những bất thường về kỳ kinh của mình, chị em nên chủ động đến gặp bác sĩ sản phụ khoa thăm khám.

Thường thì kinh nguyệt bị rối loạn là do sự tác động của các yếu tố bên ngoài mà ra. Trong trường hợp này chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống cho khoa học, điều chỉnh nội tiết tố cân bằng, tức khắc, kỳ kinh sẽ sớm trở lại bình thường. Trong trường hợp rối loạn kinh nguyệt xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, bác sĩ sẽ căn cứ trên thực tế từng bệnh cụ thể để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với mỗi bệnh nhân.

Giải pháp cho phái nữ:  Cân bằng nội tiết tố nữ, trẻ hóa với thời gian, đồng hành cùng sắc đẹp.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏeEluna giúp bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.


CÔNG DỤNG CỦA ELUNA:

- Giúp bổ sung hỗn hợp vitamin, khoáng và chiết xuất thảo dược

- Cân bằng nội tiết tố nữ Etrogen 

- Bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, chứng bốc hỏa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.   

- Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn.Chống nhăn, nám tận gốc.

- Điều hòa kinh nguyệt, điệu trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh.

- Chống lão hõa, stress, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.

- Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.

- Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục. 

- Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.

- Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ dễ mang thai, điều trị vô sinh hiếm muộn.

- Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần xuất và thời gian thăng hoa. 

- Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.

- Tăng cường chức năng gan thận và tiêu hóa giúp hấp thu can xi giúp xương chắc khỏe.

- Hỗ trợ giảm Colesterol và ổn định huyết áp, đường huyết, biến chứng tiểu đường.

- Khủ gốc tự do, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang...

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072