Trang chủ / Blog / Mẹo dân gian chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu

Mẹo dân gian chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu


Ngải cứu là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến hiện nay trong việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Biện pháp này được rất nhiều người lựa chọn và có những đánh giá rất tích cực. Tuy nhiên, cần phải áp dụng đúng cách để đạt được công dụng tốt nhất. Dưới đây là một số mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu dành cho bạn tham khảo.


1. Công dụng trị thoát vị đĩa đệm của ngải cứu

Ngải cứu còn có tên theo khoa học là Artemisia Vulgaris. Đây là loại dược liệu được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc của dân gian cũng như Đông y, đặc biệt có lợi với người bị bệnh về xương khớp. Cụ thể là chứng bệnh thoát vị đĩa đệm.

Theo quan niệm của Y học cổ truyền, ngải cứu là dược liệu có tính ấm, vị hơi đắng và mùi thơm đặc trưng. Ngải có công dụng cầm máu rất tốt, giúp hoạt huyết, chỉ thống, điều hòa khí huyết và an thai. Ngoài ra, ngải còn có vai trò điều trị hàn thấp, phong thấp, đau bụng do lạnh, bạch đới, nôn mửa, giúp lợi tiểu, bổ thận hư và giảm đau nhức xương khớp rất tốt.

Trong quan điểm của Y học hiện đại, ngải cứu có chứa rất nhiều các thành phần axit amin, tinh dầu cùng với flavonoid. Đây đều là các hoạt chất có khả năng làm giảm đau rất tốt. Các triệu chứng đau mỏi tại vai gáy, lưng hay tay chân do thoát vị đĩa đệm đều có thể giảm thiểu.

Đồng thời, cây ngải cứu còn có tác dụng kháng khuẩn cũng như giảm viêm và giảm đau thần kinh do các rễ thần kinh bị chèn ép. Các vấn đề liên quan tới xương khớp khác cũng có thể tận dụng ngải cứu để hỗ trợ điều trị.

Nhờ những công dụng tuyệt vời trên, ngải cứu đã được ứng dụng với nhiều cách chữa thoát vị đĩa đệm khác nhau. Người bệnh hoàn toàn có thể kết hợp dùng ngải cứu trong quá trình sử dụng các loại thuốc điều trị khác.

2. Một số bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu hiệu quả

Ngải cứu là dược liệu rất quen thuộc, có thể dễ dàng tìm thấy trong vườn nhà hay mua được ở chợ. Với đặc tính kháng viêm, gây tê nhẹ giúp giảm đau nhanh chóng nên dùng ngải cứu được nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm tin tưởng áp dụng. Dưới đây là các cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu hiệu quả nhất mà bệnh nhân có thể tham khảo:

2. 1. Mẹo ngâm chân chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu

Sử dụng cây ngải cứu nấu nước ngâm chân giúp hỗ trợ điều hòa máu huyết, giảm triệu chứng đau nhức xương khớp hữu hiệu. Phương pháp này được nhiều người áp dụng do khá đơn giản, dễ thực hiện. Qua quá trình ngâm chân, cơ thể người bệnh cũng được thư giãn, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn. Cách thực hiện như sau:

•    Dùng khoảng 1 nắm lá lốt tươi, rửa sạch rồi cho vào nồi nấu cùng với 2 lít nước, thêm 5g muối hạt.

•    Đun nước sôi trên lửa vừa trong khoảng 10 phút, sau đó đổ nước ra chậu.

•    Đợi nước nguội còn âm ấm, tiến hành ngâm chân trong khoảng 20 phút.

•    Trong quá trình ngâm chân, bạn có thể kết hợp dùng tay massage, xoa bóp và ấn nhẹ vào lòng ban chân để cải thiện triệu chứng nhức mỏi hiệu quả hơn.

•    Áp dụng mỗi ngày trước khi đi ngủ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm đau. Thực hiện kiên trì liên tục khoảng 14 ngày để thu được hiệu quả tốt nhất.

2.2. Dùng ngải cứu để chườm nóng



Chườm nóng bằng ngải cứu cùng với muối trắng là một trong những cách giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm tê chân nhanh chóng. Bởi đặc tính của ngải cứu khi có nhiệt nóng và muối tác động sẽ giúp làm dịu các cơn co thắt cơ, kích thích khí huyết lưu thông về cột sống tốt hơn. Nhờ vậy, quá trình phục hồi đĩa đệm bị tổn thương sẽ được đẩy nhanh hơn, người bệnh giảm các cơn đau hiệu quả.

Ngoài ra, cách làm này còn giúp giảm viêm và hỗ trợ thư giãn hệ thần kinh, người bệnh sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Cách thực hiện:

•    Chuẩn bị 200g lá ngải cứu tươi và 20g muối hạt to.

•    Bạn rửa sạch lá ngải và để cho ráo nước, sau đó sao nóng cùng với muối.

•    Khi lá ngải cứu đã vàng, chúng ta tắt bếp và đổ lá ngải vào một túi vải sạch.

•    Đợi vài phút cho lá ngải nguội bớt rồi chườm lên trên vùng đĩa đệm bị tổn thương.

•    Mỗi ngày người bệnh có thể chườm nóng 2 lần, mỗi lần khoảng 20 phút sẽ giúp giảm các triệu chứng của bệnh nhanh chóng. Cách làm này nên được duy trì đều đặn mỗi tuần 2 – 3 lần.

2. 3. Phương pháp kết hợp giữa ngải cứu và mật ong


Sử dụng mật ong kết hợp với cây ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp được áp dụng phổ biến hiện nay. Theo đó, mật ong cũng là một “vị thuốc” dân gian mang lại nhiều giá trị đối với sức khỏe. Cụ thể, trong mật ong có chứa các hoạt chất giúp kháng viêm, loại bỏ độc tố cho cơ thể như vitamin, chất chống oxy hóa và nhiều axit amin,…

Sử dụng kết hợp hai nguyên liệu góp phần nâng cao hiệu quả chữa trị. Bạn nên tìm mua mật ong nguyên chất để làm thuốc đảm bảo hiệu quả điều trị được tốt nhất. Tham khảo cách làm như sau:

•    Sử dụng 200g lá ngải cứu, rửa sạch để cho ráo nước.

•    Tiếp đến cho lá ngải cứu vào giã nát hoặc xay nhuyễn với một ít muối ăn.

•    Vắt lấy nước cốt hỗn hợp, thêm vào 100ml mật ong và dùng trực tiếp.

•    Chia hỗn hợp thành 2 lần uống hết trong ngày, phần nước thuốc có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Lưu ý tốt nhất nên dùng trong ngày, không để qua đêm.

2. 4. Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu cùng rượu

Phương pháp dùng rượu trắng và ngải cứu được đánh giá có công dụng giảm viêm và giảm đau rất rõ rệt. Rượu chính là nguyên liệu có chứa nhiều hoạt chất sát trùng, kháng viêm và ổn định quá trình lưu thông máu, giúp giảm đau rất tốt. Ngoài ra, rượu có tính ấm nên có thể làm dịu những cơn co thắt cơ rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

•    Chuẩn bị khoảng 300g lá ngải cứu tươi và 120ml rượu trắng loại 40 độ.

•    Bạn rửa sạch ngải cứu và xay nhuyễn, sau đó cho thêm rượu trắng vào để khuấy đều.

•    Tiếp đó, cho hỗn hợp này lên chảo và sao nóng cùng với rượu đã chuẩn bị cho tới khi cạn nước.

•    Bạn bỏ lá ngải vào trong túi vải để chườm lên trên vị trí bị thoát vị đĩa đệm, đợi thêm khoảng 20 phút rồi bỏ túi chườm ra.

•    Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện chườm bằng công thức này 2 lần và duy trì ít nhất 10 ngày.

2. 5. Giấm gạo và cây ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm

Sử dụng giấm gạo kết hợp với cây ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm cũng là một trong những cách làm quen thuộc được nhiều người áp dụng. Phương pháp này có thể thay thế cho mẹo chữa với rượu, cho đối tượng không tiếp xúc được rượu do chứa cồn. Giấm cũng có tác dụng đưa hoạt chất trong dược liệu thẩm thấu qua da, cải thiện triệu chứng đau nhức sâu trong xương khớp.

Ngoài ra, nhờ tác dụng nhiệt của bài thuốc sẽ kích thích làm tăng tuần hoàn máu giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh. Tham khảo ngay cách làm như sau:

•    Sử dụng khoảng 400g ngải cứu, rửa sạch, để ráo nước.

•    Tương tự như cách làm trên, bạn giã nát dược liệu rồi trộn 250ml giấm gạo vào.

•    Sao nóng hỗn hợp đến khi ráo nước, cho ra túi vải.

•    Đợi hỗn hợp nguội bớt mang chườm trực tiếp lên lưng, khu vực thoát vị đĩa đệm.

•    Áp dụng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 30 phút, thực hiện kiên trì liên tục 2 tuần để thu được hiệu quả tốt nhất.

2. 6. Mẹo dùng lá ngải cứu với gừng và quế

Gừng là dược liệu có vị cay, tính ấm và chứa nhiều hoạt chất giảm đau, chống viêm được y học hiện đại ghi nhận rất tốt. Nguyên liệu này cũng có vai trò chữa lành những tổn thương, điều trị hàn thấp và phong thấp. Quế cũng tương tự như gừng, có tính ấm, vị cay, giúp giảm sưng viêm và chống tình trạng suy nhược cơ thể, các cơn đau do thoát vị đĩa đệm cũng được làm giảm nhanh chóng.

Cách thực hiện:

•    Chuẩn bị 100g lá ngải cứu và 8g vỏ quế cùng 1 củ gừng tươi.

•    Gừng được rửa sạch và thái nhỏ, cắt thành các lát mỏng.

•    Ngải cứu sau khi rửa sạch sẽ cho vào ấm sắc cùng với gừng và vỏ quế, thêm 6 bát nước rồi sắc cho tới khi thuốc cạn còn khoảng 3 chén.

•    Người bệnh chắt lấy phần nước, chia làm 3 để uống hết trong ngày, nên uống khi nước ngải cứu còn ấm và có thể hâm lại vào các bữa uống sau. Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu này nên dùng đều đặn trong vòng 1 tuần.

2. 7. Công thức lá ngải cứu và đậu đen, gừng

Để có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm một cách an toàn, hiệu quả, người bệnh có thể tham khảo thêm cách dùng ngải cứu với gừng, đậu đen và rượu trắng. Biện pháp này giúp chúng ta nhanh chóng giảm các cơn đau và cải thiện tình trạng cứng khớp. Quá trình lưu thông máu trong cơ thể diễn ra tốt hơn, những tổn thương tại đĩa đệm và mô mềm cũng được giảm thiểu.

Bên cạnh đó, người bệnh còn cải thiện được sự linh hoạt khi thực hiện các động tác liên quan tới vận động cột sống.

Cách thực hiện:

•    Chúng ta sử dụng 50g lá ngải cứu, 50g đậu đen và 50g gừng tươi cùng một ít rượu trắng.

•    Lá ngải đem rửa sạch, gừng đem rửa và cạo vỏ rồi thái thành các lát mỏng.

•    Bạn cho lá ngải, đậu đen và gừng vào trong chảo để sao vàng, sau đó bỏ ra giã nát.

•    Trộn các nguyên liệu này cùng với một ít rượu trắng để tạo thành hỗn hợp ẩm.

•    Bọc hỗn hợp bằng khăn vải sạch và chườm lên vùng bị đau trong vòng 20 phút.

•    Cách chườm này nên duy trì mỗi ngày 2 lần và thực hiện liên tục khoảng 10 ngày để bệnh có thể cải thiện tốt hơn.

2.8. Giảm đau bằng ngải cứu, vỏ chanh và vỏ bưởi

Khi chúng ta sử dụng lá ngải cứu với vỏ chanh và vỏ bưởi sẽ giúp giảm nhanh những cơn đau nhức ở lưng, giảm co cứng khớp, tăng cường độ linh hoạt và dẻo dai cho khớp xương. Các dây thần kinh cũng bị giảm chèn ép và quá trình lưu thông máu được kích thích.

Cách thực hiện:

•    Bệnh nhân sử dụng 200g lá ngải cứu tươi, 200g vỏ bưởi khô và 200g vỏ chanh khô cùng với 1 lít rượu trắng loại 45 độ.

•    Lá ngải cứu cần được rửa sạch, để cho ráo nước, sau đó thái chỏ cùng với vỏ bưởi và vỏ chanh.

•    Bạn cho những nguyên liệu này vào chảo để sao vàng.

•    Khi sao xong, cho hỗn hợp vào trong hũ thủy tinh và đổ rượu đã chuẩn bị cho ngập hết các nguyên liệu và đậy kín nắp.

•    Mỗi ngày, bạn lấy ra khoảng 20 – 40ml rượu và uống 1 lần sau bữa ăn.

2.9. Chế biến các món ăn từ ngải cứu

Ngoài các cách sử dụng ngải cứu như vừa kể trên, người bệnh thoát vị đĩa đệm cũng có thể học cách chế biến những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Hướng dẫn cách nấu một số món ăn sau: 

- Trứng rán ngải cứu

•    Chuẩn bị 2 – 3 quả trứng gà, 1 nắm ngải cứu tươi và các loại gia vị nêm nếm thông thường; 

•    Ngải cứu rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút cho sạch hoàn toàn, cắt khúc vừa ăn và để ráo nước;

•    Đập trứng ra tô, đánh tan lên, nêm nếm muối, đường, bột ngọt, tiêu. Cho ngải cứu cắt nhuyễn vào và khuấy đều lên; 

•    Cho một ít dầu vào chảo, đổ hỗn hợp trứng ngải cứu vào, giàn trứng đều ra và chiên vàng 2 mặt; 

•    Tắt bếp, cho ra đĩa và ăn cùng với cơm nóng. 

- Gà ác hầm ngải cứu 

•    Chuẩn bị 1 con gà ác khoảng 1kg, 1 gói gia vị thuốc Bắc, 200g ngải cứu tươi và các loại gia vị thông thường. 

•    Sơ chế sạch sẽ tất cả các nguyên liệu, đặc biệt là gá ác phải làm sạch và khử mùi hôi tanh. 

•    Cho hết gói gia vị thuốc Bắc và ngải cứu vào trong bụng gà, cho vào nồi áp suất, đổ nước vào, nêm nếm một ít gia vị vừa ăn. 

•    Đậy kín nắp và hầm trong vòng 30 phút cho đến khi gà chín mềm. 

•    Múc ra tô và thưởng thức khi còn ấm nóng để đạt hiệu quả tốt nhất. 

- Canh ngải cứu thịt băm 

•    Chuẩn bị 1 bó ngải cứu tươi, 200g thịt heo xay, hành ngò và các loại gia vị thông thường.

•    Phi thơm hành tím, cho thịt heo vào xào săn lại, nêm một ít đường và nước mắm. 

•    Đổ vào 1 lít nước lọc, đun sôi lên, hớt bọt trong nồi để nước canh được trong. 

•    Cho ngải cứu vào, nêm nếm lại cho vừa ăn, cho hành ngò cắt nhuyễn vào rồi tắt bếp. 

•    Múc ra tô và ăn cùng với các món trong bữa ăn hàng ngày. 

3. Lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu

Ngải cứu là vị dược liệu có đặc tính dược lý đa dạng nên khi sử dụng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ như tim đập nhanh, hoa mắt chóng mặt, ảo giác, nói mê sảng,…

Vì vậy khi dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần lưu ý một số thông tin sau:

•    Dùng đúng liều lượng, thời gian theo hướng dẫn của thầy thuốc. Nếu uống lá ngải cứu tươi thì không dùng quá 500g trong một lần sử dụng và không dùng quá 3 lần/tuần để tránh gây ngộ độc.

•    Thận trọng khi sử dụng cho bệnh nhân huyết nhiệt, âm hư. Không dùng cho người cao huyết áp, viêm gan và phụ nữ có thai.

•    Ngải cứu còn có tác dụng cầm máu hiệu quả, vì vậy muốn tránh tác dụng này thì nên kết hợp sử dụng thuốc chống viêm không steroid, đặc biệt là Aspirin.

•    Khi sử dụng các bài thuốc đắp hoặc ngâm cần lưu ý căn chỉnh nhiệt độ của dược liệu để tránh gây bỏng da.

•    Bên cạnh đó, tránh gây tổn thương đến cột sống như khi không ngồi quá lâu, ngồi đúng tư thế, không mang vác vật nặng, không nằm võng,…

•    Rèn luyện lối sống tích cực, kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý, tiến hành giảm cân nếu đang bị thừa cân, béo phì. Luyện tập thể dục thể thao đều đặn, tăng cường các bài tập hỗ trợ điều trị bệnh.

•    Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin và chất khoáng như trứng, sữa, các loại hạt, rau xanh,… Tuyệt đối tránh xa rượu bia, chất kích thích, đồ ăn nhiều đường, thức nhanh,…

Ngoài lưu ý sử dụng ngải cứu đúng cách, người bệnh thoát vị đĩa đệm cần kết hợp với điều chỉnh lối sống, sinh hoạt, vận động, nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt ăn uống đủ chất, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe xương khớp, vận động tích cực, tránh ngồi hoặc đứng quá lâu một tư thế để đạt hiệu quả cải thiện triệu chứng, phục hồi chức năng, sự dẻo dai, linh hoạt của cột sống. 

Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc có thêm cách dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà. Mẹo chữa lành tính, cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người bệnh nên thăm khám chẩn đoán chính xác bệnh lý đang gặp phải và nhờ chuyên gia tư vấn giải pháp điều trị phù hợp nhất.



bi-jcare max

Bi-Jcare Max là viên uống bổ sung dinh dưỡng thiết yếu quan trọng nhất cho xương khớp giúp xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ điều trị hiệu bệnh lý về xương khớp an toàn hiệu quả. Được nghiên cứu bới các nhà chuyên môn dược lý uy tín của Mỹ và sản xuất trên dây chuyền công nghệ tân tiến hiện đại nhất hiện nay. Bi-Jcare Max được đích thân B.sĩ Th.sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng và lựa chọn đưa về Việt Nam.

Công dụng của Bi-Jcare Max:

>> Bổ sung dịch nhờn khớp và tái tạo sụn khớp, củng cố sức khoẻ dây chằng các khớp.

>> Giúp điều trị và ngăn ngừa thoái hóa khớp gối, đốt sống cổ và đốt sống lưng.

>> Giúp điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, đốt sống thắt lưng, giãn dây chằng.

>> Bổ sung canxi, vitamin D và vi khoáng giúp phòng chống loãng xương và gai cột sống.

>> Giảm đau và chống viêm khớp cấp và mãn, viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp,...

>> Phòng, bảo dưỡng sức khỏe tổng thể hệ xương khớp.

>> Sản phẩm sức khỏe xương khớp cho mọi nhà.

Đối tượng sử dụng Bi-Jcare Max: 

Những người bị thoái hoá sụn khớp, khô chất nhờn, thoái hoá đốt sống cổ, đốt sống thắt lưng, khớp gối, khớp vai, tay... Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, đốt sống thắt lưng, dãn dây chằng, viêm đau dây thần kinh toạ, những người bị chấn thương, phẫu thuật về xương khớp, gãy xương cần bồi bổ xương khớp. Người già bị loãng xương, cần bổ sung canxi và vitatim D3… 

Người trưởng thành muốn tăng cường sức khoẻ cho xương khớp. Khi đi lại, lên xuống cầu thang có tiếng kêu lục cục trong khớp, khó vận động, những trường hợp bị tổn thương xương khớp do vận động quá sức, sai tư thế trong thể thao hoặc lao động. Những người bị viêm, sưng, đau nhức xương khớp cấp và mãn tính, viêm đa khớp dạng thấp, thấp khớp. 

>>>Chi tiết sản phẩm xin liên hệ: Bi-JcareMax – giải pháp tổng thể bước đột phá trong phòng và điều trị bệnh lý xương khớp.

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072