Trang chủ / Blog / Mách bạn những bài thuốc dân gian trị chứng ho khan kéo dài

Mách bạn những bài thuốc dân gian trị chứng ho khan kéo dài


Ho khan kéo dài là triệu chứng rất hay gặp, nhất là trong những ngày thời tiết chuyển mùa ảnh hưởng tới sinh hoạt, giấc ngủ và thường gây mệt mỏi. Trường hợp nặng hơn có thể dẫn đến nôn, chóng mặt, trầm cảm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn bỏ túi những bài thuốc dân gian trị chứng ho khan kéo dài.



1. Nguyên nhân gây nên tình trạng ho khan kéo dài


•    Hút thuốc lá, thuốc lào là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho kéo dài uống thuốc không khỏi. Người không hút thuốc nhưng thường xuyên tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá cũng có thể dẫn tới ho và tổn thương phổi.

•    Dịch dạ dày trào ngược vào thực quản, tương đối rất hay gặp, dịch dạ dày trào ngược vào thực quản, gây kích ứng liên tục dẫn tới ho kéo dài, sử dụng thuốc ho vẫn không giảm.

•    Viêm mũi xoang: do mũi hoặc xoang sản xuất quá nhiều dịch nhầy, chảy xuống thành sau họng và kích thích gây phản xạ ho.

•    Hen phế quản: ho liên quan đến hen phế quản thường xuất hiện theo mùa hoặc sau khi bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên hoặc nặng hơn khi tiếp xúc với không khí lạnh, một số hóa chất, tác nhân gây kích ứng.

•    Viêm phế quản mạn tính: viêm phế quản kéo dài gây sung huyết, khó thở, thở khò khè và ho có đờm. Hầu hết người bị viêm phế quản mạn tính có tiền sử hút thuốc hoặc đang hút thuốc.

•    Nhiễm khuẩn: ho thường kéo dài hơn sau khi các biểu hiện của bệnh cúm, bệnh viêm phổi hoặc nhiễm khuẩn đường hô hấp trên đã khỏi.

•    Sử dụng một số loại thuốc như: thuốc hạ huyết áp, đặc biệt là nhóm thuốc ức chế men chuyển angiotensin thường gây ho khan kéo dài, ho sẽ hết sau khi ngừng thuốc.

•    Ho kéo dài còn do các nguyên nhân: giãn phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, viêm phổi tăng bạch cầu ái toan, bệnh xơ nang, ung thư phổi, bệnh sarcoid.

•    Người cao tuổi, phụ nữ có khuynh hướng nhạy cảm hơn với phản xạ ho.


2. Mách bạn những bài thuốc dân gian trị chứng ho khan kéo dài


2.1. Trị ho bằng tắc (quất) chưng đường phèn

Nguyên liệu chính là tắc (quất) chín, cách chế biến rất đơn giản bạn hãy cắt đôi quả quất, tách lấy hạt và cho vào tô cùng với đường phèn. Đem đi hấp cách thủy, rồi lấy phần nước cốt tiết ra để uống. Đối với trẻ nhỏ, ba mẹ có thể cho trẻ uống 3 lần/ngày.

Đối với người lớn thì có thể ăn cả quả quất sau khi chưng. Tinh dầu trong quất có tác dụng kích thích đường hô hấp, giúp long đờm, giảm ho, làm dịu cổ họng. Ngoài ra Vitamin C trong loại quả này còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phòng chống cảm lạnh.

2.2. Cách trị ho khan nhanh nhất với mật ong


Mật ong đã được sử dụng từ lâu để giảm đau họng. Nghiên cứu gần đây cho thấy mật ong có tác dụng giảm ho hiệu quả hơn một số loại thuốc ho không kê đơn. Mật ong có đặc tính chống viêm do đó giúp giảm viêm ở cổ họng. Mật ong cũng là “trợ thủ đắc lực” trong việc làm long đờm và dịu các cơn đau họng.

Bạn có thể đơn giản là dùng trực tiếp hoặc thêm một chút mật ong dùng cùng trà ấm. Đây là một trong những cách trị ho khan nhanh nhất và đơn giản nhất tại nhà.

Một mẹo chữa ho khan hiệu quả đó là pha mật ong với nước chanh ấm. Mật ong có tác dụng làm dịu họng, trong khi nước chanh có nhiều vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng. Ngoài ra, chanh còn chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn, nên được dùng trong các bài thuốc chữa tình trạng ho khan kéo dài.

2.3. Cách trị ho bằng cam nướng

Cam nướng là một trong cách chữa ho tại nhà hiệu quả. Bạn nên chọn mua những quả cam tươi, mọng nước rồi đem nướng trên bếp. Nhớ nướng trên lửa nhỏ và trở mặt để vỏ cam không bị cháy, nướng trong khoảng 10 phút. Ăn cam khi còn ấm giúp chữa ho rất hiệu quả.

2.4. Trị ho khan bằng cây xương sông

Cây xương sông có thể dùng làm gia vị hoặc thuốc chữa viêm thanh quản, ho, khản tiếng rất hiệu quả cho cả người lớn và trẻ em.

Cách thực hiện như sau: Chỉ lấy lá non của cây xương sông, thêm ít lá hẹ, đem rửa sạch, thái nhỏ, trộn với đường. Hấp cách thủy, sau đó để nguội, bạn có thể uống khoảng 100ml mỗi lần và 3 lần trong ngày.

2.5. Rau diếp cá trị ho khan

Rau diếp cá là một loại rau có vị cay, mùi tanh, tính mát. Loại rau này có tác dụng chữa ghẻ lở, sốt rét, thanh nhiệt, giải độc. Ngoài ra, rau diếp cá còn được coi là thần dược trong việc điều trị ho có đờm, ho gió, ho khan.

Rau diếp cá đem rửa sạch, cho vào cối giã nhuyễn rồi đun sôi nhỏ lửa cho mềm. Rồi lọc lấy nước uống, dùng 2 - 3 lần/ngày sau bữa ăn khoảng một giờ. 

2.6. Cách trị ho bằng củ cải trắng

Cách thực hiện: Chọn mua củ cải trắng sạch, không phun thuốc kích thích. Gọt vỏ, rửa sạch củ cải rồi ăn sống. Cách làm này sẽ giúp người bệnh mát họng, hết ho.

Hoặc cũng có thể thái củ cải thành miếng nhỏ, sau đó cho nước vào đun sôi. Mỗi tối lấy nước này uống một lần, mỗi lần khoảng 1/4 kg nước củ cải. Uống liên tục trong một tuần sẽ thấy giảm ho rõ rệt.

2.7. Cách hết ho khan bằng lá hẹ

Một mẹo chữa ho khan hay được dùng đó là sử dụng lá hẹ:

•    Lá hẹ tươi nhặt sạch rồi mang đi rửa với nước, rồi ngâm với nước muối để có thể loại bỏ được các loại vi khuẩn và bụi bẩn có hại.

•    Sau đó vớt lá hẹ để ráo nước.

•    Bỏ 1 nắm lá hẹ cùng 1 ly nước ấm vào máy sinh tố xay nhuyễn.

•    Sau đó dùng rây để lọc bỏ đi phần bã lá hẹ. Giữ lại phần nước cốt chia đều uống 3 lần trong ngày.

2.8. Cách chữa ho bằng lá húng chanh


Trong y học cổ truyền, húng chanh có vị cay nồng, tính ấm, được cho là có tác dụng loại bỏ độc tố, long đờm, trị ho.

Để trị ho bằng lá húng chanh các bạn làm như sau: Giã nhuyễn lá húng chanh, thêm khoảng 20ml nước, để khoảng 20 - 30 phút rồi lọc lấy nước. Chia làm 2 phần và uống vào bữa sáng và tối.

2.9. Cách giảm ho khan với gừng

Gừng có tính chống viêm, do đó có thể làm giảm ho khan hoặc hen suyễn.

Để trị ho, bạn chỉ cần cắt vài lát gừng tươi rồi cho vào ly nước nóng để ngâm trong vài phút rồi uống. Bạn có thể thêm mật ong hoặc chanh để tăng thêm hương vị và dễ uống hơn.

2.10. Cách trị ho khan nhiều bằng nước muối sinh lý

Dùng nước muối sinh lý là cách trị ho khan kéo dài rất đơn giản giúp bảo vệ, sát khuẩn, giảm chất nhầy và đờm trong cổ họng. Nước muối làm dịu các mô bị viêm và diệt khuẩn trong khoang họng.

Bạn nên mua dung dịch nước muối sinh lý tại các hiệu thuốc để đảm bảo đúng nồng độ, không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong trường hợp gấp, bạn vẫn có thể pha nước muối tại nhà theo tỷ lệ 1/2 thìa cà phê muối và một cốc nước ấm (khoảng 230ml).

Khi súc, nghiêng đầu ra sau và khọt nhẹ nhàng trong 30 giây rồi nhổ bỏ, không được nuốt. Để lượng nước muối có thể xuống sâu nhất trong vùng hầu họng, bạn hãy lấy 1 ngụm nhỏ vừa đủ. Hãy thực hiện đều đặn 1 ngày 2 lần hoặc ngay sau mỗi bữa ăn.

2.11. Bài thuốc trị ho khan bằng lá tía tô

Lá tía tô được biết đến với nhiều công dụng như làm ấm tỳ vị, giải cảm, long đờm, giảm ho, đặc biệt có tác dụng trị ho do hen suyễn, cảm mạo.

Cách sơ chế lá tía tô để chữa ho cũng rất đơn giản: Lấy lá tía tô giã nát rồi cho đường phèn vào hấp khoảng 10 - 15 phút để tinh dầu tiết ra. Để nguội hỗn hợp rồi chắt lấy nước uống 2 - 3 lần/ngày.

2.12. Trị ho khan bằng quả lê

Quả lê thực sự quen thuộc nhưng ít ai biết đến công dụng trị ho vô cùng hiệu quả của loại quả này. Được dùng phổ biến để giảm ho do viêm họng, hen suyễn, viêm phế quản.

Cắt 1 - 2 quả lê thành từng miếng, thêm nước và nấu cho đến khi mềm. Sau đó lọc bỏ bã, lấy phần nước cô đặc, có thể thêm đường cho dễ uống. Nếu bạn kiên trì sử dụng bài thuốc này liên tục trong vòng 7 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.


3. Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?


Nếu tình trạng ho khan ngày càng nặng, điều trị lâu không khỏi hoặc nếu ho ra máu hoặc chất nhầy màu xanh lá, bạn nên đi khám bác sĩ.

Bạn cũng nên đi khám ngay nếu bị ho khan kèm các triệu chứng:

•    Thở khò khè

•    Cảm giác có gì đó mắc kẹt trong cổ họng

•    Khó thở

•    Khó nuốt

Tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ nếu cơn ho kéo dài hơn 8 tuần. Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Nếu đã được chỉ định thuốc từ bác sĩ, bạn hãy tuân thủ sử dụng đúng theo liều lượng. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng thêm những cách trị ho khan tại nhà để làm thuyên giảm triệu chứng khó chịu. Trong trường hợp tình trạng trở nên nghiêm trọng, bạn cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được thăm khám.

Giới thiệu đến bạn : BL Care Max Tăng cường sức khỏe & bảo vệ phổi toàn diện

BLCare Max là gì?

BLCare Max là viên uống bảo vệ sức khỏe hô hấp, bảo vệ phổi trước các tác nhân gây hại và phục hồi chức năng phổi bị hư tổn, giúp phòng chống và hỗ trợ điều trị ung thư phồi và các bệnh lý về phổi như Viêm phổi, Viêm phế quản, Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), Viêm màng phổi (viêm phế mạc), Thuyên tắc phổi, Phù phổi, Xơ hóa phổi, Bệnh bụi phổi, Hội chứng suy hô hấp, Bệnh u hạt (Sarcoidosis), Hen phế quản ...



BLCare Max có tác dụng gì ?

- Tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ gốc tự do cơ thể

- Phòng chống giảm nguy cơ ung thư phổi, giúp bảo vệ phổi, phục hồi tế bào phổi bị tổn thương, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về phổi như Viêm phổi, Viêm phế quản, Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), Viêm màng phổi (viêm phế mạc), Thuyên tắc phổi, Phù phổi, Xơ hóa phổi, Bệnh bụi phổi, Hội chứng suy hô hấp, Bệnh u hạt (Sarcoidosis), Hen phế quản ...

- Giúp long đờm, giảm ho, giảm khó thở, giúp hô hấp dễ dàng hơn

- Hỗ trợ giải độc phổi do ô nhiễm không khí, bụi, khói các hóa chất độc hại từ môi trường..

>>>Chi tiết sản phẩm xem tại: BL Care Max Tăng cường sức khỏe & bảo vệ phổi toàn diện

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072