Trang chủ / Blog / Mách bạn cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Mách bạn cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản mà hiệu quả tại nhà


Tía tô từ xưa đến nay đã được xem là một loại dược liệu sử dụng trong nhiều bài thuốc để điều trị bệnh. Tuy nhiên, cách trị nám bằng lá tía tô thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn các cách trị nám bằng lá tía tô dễ thực hiện và hiệu quả, mời bạn đọc cùng tham khảo.

1. Các thành phần hóa học có trong lá tía tô


Để hiểu lá tía tô trị nám cũng như có thể chống lão hóa da như thế nào, trước tiên cần phải xem xét các thành phần quý giá của loại thảo dược này. Chủ yếu có 2 nhóm thành phần liên quan đến việc ngăn ngừa lão hóa da trong lá tía tô, gồm các loại axit béo và hóa chất thực vật như sau:

•    Axit Omega 3 hoặc Alpha Linolenic: Omega 3 tốt cho da liễu. Còn Axit alpha linolenic hoặc ALA, khi được sử dụng tại chỗ bằng cách dùng lá tía tô xông mặt hoặc đắp có thể cung cấp một hàng rào bảo vệ da tích hợp chống lại bức xạ cực tím, chống viêm, dưỡng và phục hồi da quan trọng;

•    Omega 6 hoặc axit linoleic: 2 hoạt chất này hoạt động như một hàng rào bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài, đồng thời có đặc tính dưỡng ẩm và nuôi dưỡng giúp làn da trở nên căng mọng. Omega 6 cũng có thể làm sáng da tăng sắc tố do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương;

•    Omega 9 hoặc axit oleic: Có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm cho da khô và nhạy cảm;

•    Axit palmitic: Hoạt động như một chất làm mềm và giữ ẩm cho da khi dùng lá tía tô xông mặt;

•   Axit stearic: Cũng có tác dụng dưỡng ẩm cho da;

•   Polyphenol và flavonoid: Được biết đến với đặc tính chống oxy hóa để bảo vệ và phục hồi làn da khỏi tác hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, đảo ngược các dấu hiệu lão hóa như nám da. Chính vì vậy, dùng lá tía tô trị nám duy trì sẽ nâng cao chất lượng cũng như vẻ ngoài tổng thể của làn da.

• Tocopherols (Vitamin E) và sterol: Ngoài là chất chống oxy hóa, tocopherols và sterol trong lá tía tô bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa và dưỡng ẩm cho da thông qua phục hồi và bổ sung cho làn da tính đàn hồi và dẻo dai.

•  Triterpenoids: Là các hợp chất của triterpenes và có các đặc tính chăm sóc da tuyệt vời như chữa lành vết thương, tăng sản xuất collagen và chống oxy hóa, do đó thúc đẩy quá trình sửa chữa và phục hồi da.

2. Công dụng của lá tía tô trong điều trị nám như thế nào?


Không phải ai cũng nắm được thông tin về các thành phần có trong lá tía tô tốt cho da và có hiệu quả đối với việc cải thiện các vết nám, dưỡng trắng Những thành phần đó phải kể đến là các loại Vitamin bao gồm Vitamin A, Vitamin C hay các khoáng chất như canxi, kẽm, photpho, tinh dầu, cùng nhiều thành phần khác.

Những công dụng của các thành phần có trong lá tía tô giúp điều trị nám hiệu quả là:

•    Giảm sự tích tụ của các melanin dưới da.

•    Ngăn ngừa các hắc tố bám trên da gây nám, tàn nhan.

•    Loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, tế bào sần trên da, tăng cường sản sinh tế bào mới và khả năng hấp thu dưỡng chất để làm mờ nám, sạm, tàn nhang.


3. Cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản mà hiệu quả tại nhà
3.1. Phương pháp chữa nám bằng nước lá tía tô



Phương pháp sử dụng trực tiếp lá tía tô này vừa dễ thực hiện, vì tiết kiệm thời gian mà lại mang đến hiệu quả trị nám tức thời. Nước lá tía tô vừa tốt cho cơ thể, vừa tốt cho sắc đẹp làn da. Uống nước lá tía tô đều đặn sẽ giúp cơ thể giải nhiệt hiệu quả, giúp ngăn ngừa hoạt động sản sinh các melanin gây nám da hiệu quả, giúp mang lại làn da sạch nám, sáng mịn đều màu.

Dưới đây là cách trị nám bằng lá tía tô:

•    Bước 1: Rửa lá tía tô bằng nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn và chất cặn.

•    Bước 2: Cho lá tía tô vào máy xay hoặc giã nhuyễn tới khi thành một hỗn hợp sền sệt.

•    Bước 3: Thêm vào hỗn hợp một ít nước lọc, sau đó vắt lấy nước để uống trực tiếp.

•    Bước 4: Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi uống lần đầu tiên, bạn có thể chia thành nhiều lần uống hơn hoặc thêm một ít muối hoặc đường để dễ uống. Hãy kiên nhẫn uống một cốc nước này mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả tuyệt vời của cách trị nám bằng lá tía tô này.


3.2. Trà tía tô – Phương pháp chữa nám an toàn và hiệu quả


Trị nám bằng lá tía tô - 6 phương pháp hiệu quả nhất ngay tại nhà

Trà tía tô là một loại thức uống được mọi người yêu thích vì mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như: hỗ trợ tiêu hóa, chống oxy hóa,… Ngoài ra, trà tía tô có tác dụng đặc biệt trong việc làm mờ vết nám, làm sáng da, ngăn ngừa da khô, bong tróc và làm cho da trở nên mềm mịn.
Dưới đây là cách thực hiện:

•    Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, sau đó phơi khô hoặc sấy khô.

•    Bước 2: Sử dụng lá tía tô khô để hãm trong nước sôi hoặc đun trong 5 phút, sau đó lọc lấy nước.

•    Bước 3: So với việc uống lá tía tô trực tiếp, sử dụng trà tía tô sẽ dễ dàng hơn và mang lại hương vị thơm ngon hơn. Bạn có thể uống trà tía tô khi nóng hoặc thêm đá lạnh. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vào một ít mật ong hoặc nước cốt chanh để tăng cường sức khỏe miễn dịch và làm dịu da, giúp làm mờ nám.

•    Bước 4: Đối với phần lá tía tô khô còn dư, bạn nên bảo quản trong một túi kín, ở nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với côn trùng và côn trùng gây hại. Sử dụng đều đặn hàng ngày để đạt được kết quả trị nám nhanh chóng.


3.3. Xông mặt bằng lá tía tô trị nám


Phương pháp xông mặt bằng lá tía tô trị nám rất đơn giản. Phương pháp chữa nám bằng lá tía tô này không chỉ giúp đẩy lùi nám mà còn giúp loại bỏ các lớp bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông và giúp giảm bã nhờn hiệu quả.

Các bước thực hiện xông mặt bằng lá tía tô trị nám:

•    Bước 1: Lá tía tô rửa sạch rồi mang đi đun với nước cho thật sôi trong vài phút để các dưỡng chất ra hết.

•    Bước 2: Khi nước xông đã nguôi bớt, dùng 1 tấm khăn lớn hoặc chăn tùng lên đầu và xông cùng nòi nước lá tía tô vừa đun sôi trong khoảng 15 phút.

•    Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước ấm.

Phương pháp trị nám bằng cách xông lá tía tô sẽ dễ dàng mang lại hiệu quả vì khi thực hiện, lỗ chân lông giãn nở và được lấy sạch bụi bẩn, đồng thời da mặt sẽ dễ hấp thụ tinh chất lá tía tô và đem lại làn da sáng mịn, không còn thâm nám. 

3.4. Phương pháp làm mặt nạ tía tô để trị nám


11 cách trị tàn nhang bằng lá tía tô đơn giản và hiệu quả tại nhà


Mặt nạ tía tô là cũng là một phương pháp hiệu quả để trị nám mà bạn không nên bỏ qua, đặc biệt nếu bạn không muốn uống trà hoặc nước tía tô vì lo ngại về mùi hương, khó uống.

Ngoài tác dụng trị nám, tàn nhang, mặt nạ tía tô còn giúp làm sạch tế bào chết, loại bỏ các chất gây xỉn màu da, cung cấp độ ẩm và làm cho da trở nên sáng và trắng.

Dưới đây là các hướng dẫn cách làm mặt nạ lá tía tô trị nám:

•    Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và sau đó xay hoặc giã nhuyễn chúng.

•   Bước 2: Rửa mặt kỹ bằng nước ấm, nhưng không sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt. Lúc này, các lỗ chân lông đã mở ra, giúp da hấp thụ dưỡng chất từ lá tía tô hiệu quả hơn.

•    Bước 3: Lấy một lượng lá tía tô vừa đủ và thoa lên da mặt hoặc các vùng da có màu sậm, nám, tàn nhang.

•    Bước 4: Giữ mặt nạ trên da trong khoảng thời gian 10-15 phút để da được thư giãn, sau đó rửa sạch bằng nước.


•    Bước 5: Để đạt được hiệu quả tốt trong việc trị nám bằng mặt nạ tía tô, bạn nên áp dụng thường xuyên từ 2 đến 3 lần mỗi tuần và kiên nhẫn trong một khoảng thời gian nhất định để nhìn thấy sự khác biệt rõ rệt trên da của bạn.
 
3.5. Trị nám bằng lá tía tô + Chanh tươi 


Lá tía tô có tác dụng làm mờ nám và chữa nám da hiệu quả, khi kết hợp với chanh tươi sẽ càng tăng cường thêm khả năng dưỡng sáng da và mờ nám.

Cách thực hiện trị nám bằng lá tía tô và chanh tươi:

•    Bước 1: Lá tía tô rửa sạch rồi mang chúng đi xay nhuyễn.

•    Bước 2: Thêm vào hỗn hợp lá tía tô vừa xay 2 thìa nước cốt chanh rồi trộn đều.

•    Bước 3: Đắp hỗn hợp lá tía tô và chanh vừa trộn lên các vùng da nám và giữ trong khoảng 10 phút.

•    Bước 4: Rửa thật sạch lại với nước ấm.

Tía tô kết hợp với chanh tươi cũng là một trong cá cloaji mặt nạ trị nám hiệu quả. Các chị em hãy kiên trì đắp mỗi tuần khoảng 2-3 lần đều đặn để cải thiện làn da nhanh chóng.

3.6. Chữa nám bằng lá tía tô và mật ong


Mật ong là một nguồn dưỡng chất quan trọng được sử dụng phổ biến trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là trong việc chăm sóc da có chứa các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol, giúp bảo vệ da khỏi hại từ các gốc tự do và giảm tình trạng nám do tác động của ánh nắng mặt trời.

Sự kết hợp giữa lá tía tô với mật ong là một phương pháp hiệu quả để trị nám và làm sáng da.

Dưới đây là cách thực hiện:

•    Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn chúng.

•    Bước 2: Thoa một lớp mỏng nước lá tía tô đã xay lên da mặt và để yên trong khoảng 10-15 phút.

•    Bước 3: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó thoa một lớp mỏng mật ong lên da và để trong khoảng 10 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch.


3.7. Cách trị nám bằng lá tía tô và sữa chua


Sữa chua được biết đến với tác dụng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, nhờ vào các yếu tố dinh dưỡng như lactic, kẽm, canxi,… 

Các dưỡng chất này có tác dụng làm sáng da và ức chế hiệu quả quá trình tăng sinh các sắc tố melanin gây sạm da. Khi kết hợp sữa chua với lá tía tô để tạo mặt nạ, sẽ giúp cho hiệu quả chữa nám và làm sáng da sẽ được tăng gấp đôi.

Dưới đây là cách trị nám bằng lá tía tô và sữa chua:

•    Bước 1: Rửa sạch lá tía tô trước khi xay nhuyễn.

•    Bước 2: Trộn 2 thìa sữa chua vào hỗn hợp lá tía tô đã xay.

•    Bước 3: Vệ sinh da mặt kỹ càng, sau đó thoa một lớp mỏng hỗn hợp sữa chua và lá tía tô lên da (hạn chế thoa lên vùng mắt).

•    Bước 4: Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

•    Bước 5: Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, tiếp tục thoa một lớp toner để cung cấp độ ẩm và cân bằng pH cho da.

3.8. Chữa nám bằng lá tía tô + giấm ăn


Giấm ngoài là gia vị nấu nướng quen thuộc còn có tác dụng hỗ trợ xóa nám hiệu quả. Với thành phần chủ yếu là axit có khả năng hạn chế các hắc tố melanin, nhờ vậy mà giúp mờ nám nhanh chóng và hiệu quả. Kết hợp lá tía tô cùng giấm ăn là công thức đặc biệt, có khả năng làm mờ nám rất tốt.

Cách thực hiện trị nám bằng lá tía tô và giấm ăn:

•    Bước 1: Chuẩn bị 10 lá tía tô đã rửa sạch rồi đem xay nhuyễn

•    Bước 2: Trộn phần tía tô đã xay trộn đều với 2 thìa giấm ăn

•    Bước 3: Rửa mặt thật sạch với nước, sau đó sử dụng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp đã trộn rồi thoa lên mặt

•    Bước 4: Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.


3.9. Cách trị nám bằng lá tía tô kết hợp với tỏi



Tỏi từ lâu đã nổi tiếng với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn tuyệt vời, đồng thời loại nguyên liệu này còn có tác dụng hiệu quả trong việc làm sáng mịn da, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da. 

Khi kết hợp với lá tía tô, hỗn hợp này sẽ giúp phục hồi làn da trắng sáng, loại bỏ nám và vết thâm sạm mà không gây tổn thương hay nhiễm khuẩn trên da.

Dưới đây là cách trị nám bằng lá tía tô và tỏi:

•    Bước 1: Rửa sạch khoảng 100g lá tía tô và xay nhuyễn cùng với một số tép tỏi đã bóc vỏ.

•    Bước 2: Rửa mặt sạch và sau đó thoa hỗn hợp lá tía tô và tỏi đã xay nhuyễn lên các vùng da bị nám.

•    Bước 3: Massage nhẹ nhàng và để hỗn hợp trên da trong khoảng 10 phút. Sau đó, rửa lại mặt bằng nước ấm


3.10. Chữa nám bằng lá tía tô và dầu dừa


Dầu dừa từ thời xa xưa đã sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp cho da và tóc của nhiều chị em phụ nữ. Dầu dừa chứa nhiều axit lauric, một thành phần có khả năng ức chế hắc tố melanin, giúp làm mờ nám và cung cấp dưỡng chất cho da hiệu quả. Việc kết hợp hai nguyên liệu lá tía tô với dầu dừa giúp cho phương pháp trị nám trở nên hiệu quả hơn,  giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng.

Dưới đây là cách thực hiện chữa nám bằng lá tía tô và dầu dừa:

•    Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn.

•    Bước 2: Trộn hỗn hợp lá tía tô đã xay nhuyễn với một lượng dầu dừa vừa đủ.

•    Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng nước. Sau đó, thoa đều hỗn hợp trên toàn bộ khuôn mặt.

•    Bước 4: Giữ trong vòng 15-20 phút để thư giãn. Sau đó, rửa lại vùng da mặt bằng nước ấm.


4. Chữa nám bằng lá tía tô cần lưu ý những gì?


Tuy lá tía tô có công dụng rất tốt trong việc sử dụng để trị nám da, sạm da,...nhưng cũng có một số lưu ý khi tiến hành áp dụng các cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà:

- Luôn chú ý rửa mặt thật sạch trước khi áp dụng các loại mặt nạ tía tô trị nám

- Cẩn thận che chắn để bảo vệ da mỗi khi ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

 Kiên trì sử dụng và áp dụng đều đặn để nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả.

- Tuỳ vào cơ địa và tình trạng nám da của mỗi người mà các cách trị nám bằng lá tía tô có tác dụng nhanh/ chậm khác nhau.

- Nên đặc biệt cẩn thận khi sử dụng lá tía tô cho các chị em phụ nữ đang mang thai.

Như vậy, chị em có thể dễ dàng thực hiện nhiều cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà mà lại đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, các trường hợp nám da nghiêm trọng, chân sâu hoặc lâu năm thì nên tìm đến các chuyên gia để tham khảo kết hợp sử dụng sản phẩm điều trị nám nhằm giúp cải thiện tình trạng tốt hơn.

Giới thiệu đến bạn: Bi-Gmax 1350 chống lão hóa da

Bi-GMAX 1350 là công thức kết hợp cộng hưởng của các siêu cường chống oxy hóa và các gốc tự do chính của cơ thể giúp cơ thể dọn sạch các gốc tự do, sửa chữa các tổn thương tế bào cấp độ DNA, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể khoẻ mạnh.


Công dụng:

- Làm đẹp, trắng da từ bên trong, trị nám, đồi mồi, tàn nhang tận gốc, điều trị các bệnh về da, vảy nến, á sừng,  dị ứng…

- Khử gốc tự do, chống oxy hoá mạnh nhất trong cơ thể

- Bảo vệ và hồi phục chức năng tế bào gan trong viêm gan nhiễm độc, các loại viêm gan siêu virus 

- Khử độc gan và hồi phục chức năng gan do thực phẩm bẩn, hoá chất bảo quản, thuốc, mỹ phẩm,ô nhiễm…

- Khử độc, bảo vệ và hồi phục chức năng gan do viêm gan, nhiễm độc metanol, xơ gan rượu bia..

- Bảo vệ gan, thận, phổi, não, tim… khi điều tri các thuốc lâu dài như thuốc chữa ung thư, lao phổi,
huyết áp, tim mạch….

- Tăng cường miễn dịch, phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý ung thư

- Các bệnh dị ứng, hen suyễn do dị ứng: thời tiết, mỹ phẩm, thuốc….

- Trị liệu vô sinh hiếm muộn cho cả nam và nữ, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

- Hỗ trợ điều trị suy thận cấp, mãn, nhiễm độc thận, hội chứng gan–thận, suy thận mãn tính.

Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072